رسالة اليوم ” الرياضة“

☀️❤️🌾 ممارسة الرياضة كل يوم لها فوائد عظيمة جدا على الصحة النفسية و العقلية للشخص لكن الغالبية منا يتكاسل على الرغم من معرفته بهذه الفوائد

☀️❤️🌾 تخيل نفسك انك تمارس رياضة المشي و تشعر بالسعادة في داخلك و كيف ان المشي بوعي يعمل على تنشيط وعيك و روحك و جسدك و عقلك

☀️❤️🌾 ممارسة الرياضة أيا كان نوعها تهديك اجمل و انقى الطاقات الكونية ذات التردد العالي جدا من مرح و فرح و هدوء و بهجة منا يجعلك تعيش في هنا و الآن

☀️❤️🌾 عندما تمارس الرياضة كل يوم تحصل على لحظات مختلفة من التجارب إلى الخبرة و اكتساب الوعي لتملأ نفسك بطاقة عالية لمدى الحياة مما يجعلك أكثر قوة في الداخل

☀️💚❤️🌾 انطلق و استمتع برياضتك المفضلة ‼️

ناماستي 💚