كن نفسك ” اليوم 2“
كنا تحدثنا في المقال السابق ان مشاعرنا التي نشعر بها هي النتيجة المباشرة لأفكارنا و كيف أن المشاعر لها تأثير مباشر في اتخاذ أي قرار،…
التصنيف: علم الشخصية
كن نفسك
من منا لا يتوق إلى أن يكون سعيدا خلال رحلته في الحياة، بالطبع كلنا نرغب في ذلك، قد يتمثل مفهوم السعادة بالنسبة للبعض في تحقيق…
ذاكرة الجسد
منظر يخطف الأنفاس ، غيمة ماطرة ، رائحة عطر، مكان رائع كلها أحداث و ذكريات لا زال لها طعم لا ينتسى، وهي بعض من تلك…
كيف تكون ملتزما مع ذاتك
الالتزام من العادات المفيدة جدا و التي من المهم أن يتبناها الشخص و يعمل على ممارستها في حياته خاصة إذا كانت لديه أهداف يود تحقيقها،…
تقنية كانبان لإدارة الوقت
لا زالت أدوات إدارة الوقت و الإنتاجية تحظى باهتمام كبير و اليوم سنتحدث عن تقنية كانبان التي تستخدم في إدارة المشاريع سواء شخصية أو مهنية،…
قراءة في كتاب قاعدة 1٪ تومي بيكر
أحببت هذا الكتاب جدا فهو يعمل على تزويدك بآليات رائعة لتطوير الذات و هو مناسب لمن يشعر انه لا زال يدور في حلقات مفرغة أو…
الخوف من الوحدة
يعتبر الخوف من العواطف الأساسية، وهي جزء من آليات البقاء الخاصة بنا، حتى لو لم يكن هذا الخوف يمثل تهديدا بالنسبة لنا إلا أنه لا…
طرق إزالةالطاقة السلبية من الجسم
تتواصل أرواحنا و عقولنا و أجسادنا بأنواع مختلفة من الطاقة كل يوم، فمع انفتاح العالم أصبح التواصل ليس فقط شخصيا و إنما ميسرا عبر وسائل…
كن كالزهرة قصة من التراث القديم
و لا زلنا نقلب صفحاتنا في عالم القصص لنتعلم الكثير مما يروى و يقال في التجارب التي مر بها من سبقنا من الأسلاف الماضية و…
القوة الداخلية
على الرغم من الصعوبات و الشدائد التي قد تواجه البعض منا إلا أننا لدينا قدرة مذهلة في التغلب عليها و المضي في الحياة قدما، ما…