مستويات الامتنان

توجد 3 مستويات رئيسية من الامتنان:

1.المستوى الأساسي الذي يكون فيه الشخص قادرًا على أن يكون ممتنًا لكل الخير الذي يحدث له و يفرح بالهدايا والأحداث السارة والتغييرات للأفضل وفي الوقت نفسه ،يدرك بامتنان الأشياء الإيجابية الواضحة لكنه يتجاهل الأشياء الصغيرة الايجابية التي تحدث له

2.في هذا المستوى يكون الشخص قادرًا على الاستمتاع بالأشياء العادية ويكون ممتنًا لها ، في هذا المستوى يتم منح الامتنان للاشياء أكثر صعوبة لأنه ليس من السهل ملاحظة شيء جيد في الأشياء اليومية المعتادة التي تملأ كل يوم بالمعنى مما يجعل الحياة أكثر كثافة وذات مغزى

3. المستوى الأعلى والأصعب الذي يكون فيه الشخص قادرًا على الشعور بالامتنان ليس فقط للخير ، ولكن أيضًا للأحداث السيئة ، يرى الفشل على أنه تجربة مفيدة ، وهو ممتن للأشخاص الذين يفعلون أشياء غير جيدة تجاهه لأنهم يعملون على مساعدته على أن يصبح أقوى وأفضل

💚✨من المهم جدًا أن تكون قادرًا على تجربة المستويات الثلاثة للامتنان إذ عادة ما يكون الشخص الذي يمكنه القيام بذلك أكثر سعادة ونجاحًا
💛✨ يقتصر معظم الأشخاص على المستوى الأول أما المستوى الثاني والثالث فهو لمن يتمتع بمستوى عالٍ جدًا من التطور الروحي

كن سعيدا و ممتنا دائما 💚