طرق إزالةالطاقة السلبية من الجسم

تتواصل أرواحنا و عقولنا و أجسادنا بأنواع مختلفة من الطاقة كل يوم، فمع انفتاح العالم أصبح التواصل ليس فقط شخصيا و إنما ميسرا عبر وسائل التواصل الاجتماعي لذا من المهم معرفة ما إذا كنت محملا بطاقة سلبية أم لا.

و هناك علامات كثيرة جدا تدلل على أنك قد تكون محملا بطاقة سلبية، فغالبا ما يواجه البعض مواقف مثل كأن تسير أموره بشكل جميل و كل شيء على ما يرام و فجأة يصبح العكس، أيضا من الشائع لدى البعض أن يشعر بالتعب أو الحزن أو الإرهاق بدون سبب واضح.

و قد يكون هذا بسبب أن البعض لديه القدرة على سحب و و امتصاص الطاقات السلبية أحيانا من غير قصد.

لنتعرف على العلامات التي من خلالها نستطيع فهم ما يحدث في عالمنا و إذا ما كنت غارقا في الطاقات السلبية:

1. الشعور الدائم بالتعب
   ليس التعب العادي الذي ينم عن جهد بل هو التعب الذي يلازم الشخص باستمرار و يمنعه من القيام بالأشياء المهمة بالنسبة له.

هنا من المهم فهم أسباب التعب و الوقوف عندها و معرفة إذا كنت تشعر بالارهاق و التعب بشكل دائم أو في وقت ما خلال اليوم.

2. الشعور بالوهن و المرض
   أحد العلامات و انعكاسات الطاقة السلبية المهمة في الجسم فغالبا ما يتأثر جهاز جهاز المناعة بالحالات المستمرة بالتوتر و القلق و غيرها الكثير من المؤشرات التي قد تزيد من احتمالية تواجد الطاقة السلبية.
3. عدم القدرة على التعامل مع المواقف بصبر و بدون سبب واضح
   أحيانا و لسبب ما يصبح الاستفزاز و التهيج المفرط مع المواقف التي سبق لك و تعاملت معها بهدوء علامة على انك محمل بطاقة سلبية.
4. الحساسية تجاه المواقف
   البعض قد يكون حساسا للكلمات التي تقال له و أيضا للمشاعر المصاحبة لتلك المواقف مما يجعله يصدر أحكاما و يترك مشاعره هي التي تتحكم فيه مثل الشعور و المكوث في مشاعر الحزن أكثر من المعتاد.

طرق و إزالة الطاقة السلبية من الجسم :

1. حمام الملح الخشن
   لكل لتر من الماء أضف 4 ملاعق من الملح ثم اسكب المحلول المفلحي من الرقبة إلى الأسفل.
2. حمام الأعشاب و البتلات
   اختر أعشاب ذات طاقة جيدة مثل اكليل الجبل أو بتلات الورد أو الشاي أثناء الاستحمام.
3. حمام الزيوت العطرية
   مثل وضع بضع نقاط زيت العرعر على الجسد.
4. التأملات
   لها فوائد عدة و فقط من يمارسه يعرفها و في الموقع توجد العديد من المقالات التي سبق و تحدثنا فيها عن أهمية التأمل.
5. الارتباط بالطبيعة
   أيضا للطبيعة فوائد كثيرة جدا للاتصال بالذات و تقوية جهاز المناعة و تغذية الجسم بأروع الطاقات.
6. احط نفسك برفقة جيدة
   من المهم أن تكون محاطا بأصدقاء جيدين يعملون على تطويرك و نقلك معهم إلى تردد أعلى.

طبعا هذه الطرق لا تغني عن الوقوف على الأسباب الجذرية و البدء بالعلاج و أيضا لا تغني عن استشارة مدرب خبرة و مختص لمساعدتك و توجيهك أكثر.