سيمفونية السعادة و الامتنان
عندما تبدأ في زراعة الامتنان في قلبك فإنك تعمل على اثراء حياتك أكثر و أكثر و المفتاح أو الطريقة لذلك هي من خلال التعبير بقول شكرا لك أو الحمد لله او اي عبارة تعبر فيها عن لغة امتنانك للطرف الآخر و الأشياء من حولك.
و تعني عبارة القلب الممتن هو الممتلئ بالشكر و الذي يفيض بالغنى و يمتلئ به القلب حرفيا بمشاعر الشكر للشخص الآخر، فالامتنان هو الاعتراف بالفرح و التعبير عن الحب.
و من معاني الامتنان هو الامتنان لنفسك ، لقد قام الآخرون بالكثير من أجلنا و كذلك نحن قمنا بأشياء كثيرة لأنفسنا ، نشعر بالمتنان عندما ندرك أننا جلبنا الرضا الذي يسعد قلوبنا و الذي نعبر عنه بنوع من الفرح الداخلي.
المعنى الثاني للامتنان هو الشعور بالتعبير عن الحب من خلال اللطف و احترام الآخرين
فمن خلال الاعتراف بأن هذا الشخص جعلني سعيدا و التعبير عن حبنا لأفعال الشخص الآخر و جهوده.
شكرا لك عندما تقدم هذه الكلمة لنفسك فأنت تخبرها بقبولك لها و ترفع من خلالها لتقدير الذات.
الكلمات لها روح و اهتزاز و مشاعر و عواطف و قوة ، و هي أداة عظيمة للامتنان تسمح لك بتلقي فوائد هذه الطلمة و اعادتها.
الامتنان هو حالة من الرغبة في قبول و حب الذات تجعلك أكثر صحة و سعادة و فرحا و تركيزا على نفسك.
مشاعر الامتنان هي التي يصنعها الشخص بنفسه و تتولد هذه المشاعر من أساس كيف ندرك و نفكر و نشعر في الأشياء هو حالة من الوعي لاداراك الأشياء من حولنا.
الامتنان هو الحب الذي يدركه المرء من خلال الارادة ( الاستعداد ) للتعرف على الفرح ، و هي احدى الطرق لخلق مشاعر الامتنان.
( يتعلق الامر بالقدرة على التعرف داخل نفسك على الحب الذي تحتاج الى أن تكون ممتنا له ).
الامتنان له قدرة هائلة في تغيير حياتك نحو الافضل بطريقة اعجازية لذلك كن ممتنا و سعيدا.
ناماستي 💚
الاجابات