
سلسلة دروس يومية ” صباح الخير 2023 “
❤️ اليوم 5
لا يزال غالبيتنا يعيش حاضره في الماضي و يتصل به و يمده الى المستقبل و ذلك لأنه يعيش من خلال افكاره التي في ذهنه ،،في لحظات الفرح علينأ التواجد في الحاضر و ان لا نسمح للماضي او المستقبل بالتحكم في الحياة اليومية.
عندما تكون منتبها ليومك و تكون على وعي بما يجري فيه فإنه يصبح بإمكانك العمل على تطبيق معرفة جديدة و تبدأ باتخاذ خطوات هادفة نحو صنع مستقبلك.
تطلع الى المستقبل بشغف و اثارة و بحب.
❤️ تمرين اليوم :
لاحظ عدد المرات التي تتواجد فيها بين الماضي و المستقبل و بمجرظ ان تعي لذلك استرجع انتباهك إلى هنا و الآن
❤️ توكيد اليوم :
لدي علاقة صحية مع الماضي و اتطلع بقلب متفائل للمستقبل
ناماستي 💚
الاجابات