سلسلة دروس يومية ” صباح الخير 2023 “

شارك المقال:

❤️ اليوم 5

لا يزال غالبيتنا يعيش حاضره في الماضي و يتصل به و يمده الى المستقبل و ذلك لأنه يعيش من خلال افكاره التي في ذهنه ،،في لحظات الفرح علينأ التواجد في الحاضر و ان لا نسمح للماضي او المستقبل بالتحكم في الحياة اليومية.

عندما تكون منتبها ليومك و تكون على وعي بما يجري فيه فإنه يصبح بإمكانك العمل على تطبيق معرفة جديدة و تبدأ باتخاذ خطوات هادفة نحو صنع مستقبلك.

تطلع الى المستقبل بشغف و اثارة و بحب.

❤️ تمرين اليوم :

لاحظ عدد المرات التي تتواجد فيها بين الماضي و المستقبل و بمجرظ ان تعي لذلك استرجع انتباهك إلى هنا و الآن

❤️ توكيد اليوم :

لدي علاقة صحية مع الماضي و اتطلع بقلب متفائل للمستقبل

ناماستي 💚

شارك المقال:

الاجابات