خمس دقائق في اليوم
❥ 💚 ❥ تخيل مكانا محببا إلى ذاتك و يمثل راحة بالنسبة لك ❥💚 ❥ من الممكن ان يكون مكانا مألوفا لديك أو التواجد في…
❥ 💚 ❥ تخيل مكانا محببا إلى ذاتك و يمثل راحة بالنسبة لك ❥💚 ❥ من الممكن ان يكون مكانا مألوفا لديك أو التواجد في…
❤️🌵 تخيل أن حياتك مثل الحديقة التي يمكنك أن تصممها كما يحلو لك و تزرعها بالبذور التي تريد ❤️🌵 في حديقتك لديك كمية لا نهائية…
☀️❤️🌾 ممارسة الرياضة كل يوم لها فوائد عظيمة جدا على الصحة النفسية و العقلية للشخص لكن الغالبية منا يتكاسل على الرغم من معرفته بهذه الفوائد…
❤️ كثيرة هي طرق الشفاء التي من خلالها نرفع ترددنا لنكون في تردد عالي مدى الحياة ❤️ اضيء شمعة ، حضر مشروب مفيد لجسمك ،…
❤️ تخيل أنه لديك عجينة جاهزة للتشكيل ربما تكون عجينة سراميك ، او من الطين أو من الطحين ، ستمدها ببطء في كل اتجاه لتصبح…
🌦❤️✨ كثير منا لا زال يتشبث بالماضي و يتطلع الى المستقبل بقلق فما هو عدد القصص الغير ملائمة لحياتك ؟ و كم منها هي قصصك…
❤️ تخيل أنك تناولت طعاما تحبه بماذا يجعلك الطعم تشعر ؟ ❤️ ما الذي يجعلك تشعر بهذا الشعور ؟ ❤️ بماذا تشعرك مكونات الطعام الذي…
🌻 احصل على الوضوح من خلال قولك لكلمة نعم أو لا ! 🌻 كل خيار و سؤال و قرار تتخذه اختر اجابتك من داخل اعماقك…
❤️ تخيل آخر مرة شعرت فيها بالفرح و الانسجام بداخلك و كيف جعلك ذلك ترسم ابتسامة كبيرة تعلوا ملامح وجهك و كيف أنك عشت وتواجدت…
🕊🍃 تخيل أنه لديك روبوتا هو ببساطة يقوم بعمل الأشياء كما تبرمجه أنت و لكن ماذا لو كان هذا الروبوت على وعي بما حوله يشعر…