اكتشف من أنت
من أنت ؟
هو سؤال دائما مايجعلنا في حيرة تامه وتشتت ، كيف أصف نفسي ؟ ماذا يمكن أن أقول عنها ؟ من أنا ؟
في حقيقيه الامر هذه الصورة التي نسعى في ايجادها لحظة السؤال شوهت من قبل بسبب عوامل خارجية منذ طفولتنا التي تعتبر من اهم مراحل تكوين ذواتنا ، فمن خلال من حولنا تكونت لنا صورة سلبية ، صورة مشوهه عن ذواتنا ، والبعض احيانا يرتدي قناعا اخر غير ذاته من اجل الاخرين .
ولعل الاسرة او الوالدين هما صاحبي النصيب الاكبر في تكوين ذلك ، فغالبا مانجد ابائنا يعبرون لنا عن حبهم عن اهتمامهم بابسط الاشياء ابتسامه ، قبله، ضمه ، تواصل ، تعبيرات وجه وصوت بشكل يومي ويعتبرون هذا نوع من انواع الضعف الذي لايجب ان يراه الطفل منهم وهذا هو اكبر خطائهم يقترفونه .
وايضا غياب احد الوالدين عن المنزل والذي يسبب فراغ خاصة اذا كانت الام لمدى اهميتها في حياته ، والشجار الددائم وعدم اعطاء فرصه للتعبير عن وده التظر بطريقة سلسه ، والاسوء هو التمييز بين الاخوه او المقارنه الدائمه وتدليل واحد على حساب الاخر ، وظاهرة العقاب الخاطئة والكلمات السلبية عن الطفل وانه فاشل ولايصلح لشيء .
كما يلجا البعض منهم الى اسلوب تانيب ضمير الطفل ان ماحدث لامك كان بسببك فيشعر بتانيب الضمير والخوف والقلق
كل هذا يولد صورة ذاتية سيئه عن ذواتنا فعندما يبدا الشخص بدخول مرحلة المراهقه او الشباب يجد انه اصبح لديه شخصية اخرى تمام يملئها الخوف ، الشك ، القلق وصعوبة تقبل الاخرين او اعطائهم الحب لانه سبق وحرم منه
يبدا هو بتشكيل صورة اخرى احيانا ليرضي الاخرين او ليشعر انه محبوب ويمتدح فقط او تجده ينتقد دائما الاخرين ويسعى لايجاد عيوبهم فقط ، يخشى المواجهه يرى دوما ان الاخرين ظالمين له ولا احد يفهمه وانه وحيد في هذا العالم والاهم يفقد المعنى العميق للحياه والاحساس بالهدف ، مشتت وضائع دائما ، منعزل غالبا عن الاخرين .
كل هذا تجده يكون شخصية اخرى غير تلك الذات الحقيقيه التي يجب هنا ان يبدأ فعلا بالبحث
من أنا ؟
ماذا يجب أن افعل لاجد ذاتي ؟
كيف اعرف طريقي الصحيح ، شغفي ، اهدافي ، امالي ؟
كيف أبداً ؟
في هذه اللحظة اول مايجب ان ندركه أننا بحاجه للبحث أعمق عن ذواتنا ، ماذا نحب ولماذا نحب ؟ كيف نجد الشغف فيما نحب ؟ هل هو هدف قد اضعه في حياتي ؟ هل أنا قادر على العطاء للاخرين ؟ مالذي يمنعني من هذا ؟
معتقدات ، ترسبات ـ افكار تم غرسها عني .
إذا يجب أن ابدا اولا بمليء كوبي بماء نظيف لكن هل يجب ان افرغ مافيه أولاَ أم أن أملئة بما فيه ؟
كم سيستغرق الأمر ؟
لا تستهن بتلك الاسئله لانك من خلال تبدأ بطريقة صحيحه فلا يمكن ان تبني منزلا مستقرا وانت غير مستقر ، ولايمكن ان تعطي حباً وأنت فاقد لمعناها ، ولايمكن أن تربي أجيالاً وأنت عاجز عن تربية ذاتك
لذا أبداء بالسؤال دوما كيف أبدا بمليء كوبي من جديد ؟
وطبعا تعلم أنه يجب أن تفرغ كل مافيك من معتقدات وأفكار سلبية وتصبح جاهز لاستقبال كل ماهو جديد عندها سترى كيف أن الامر سيختلف تمام معك ، ومع الوقت ستدرك كيف أنك بدأت بالتعرف على ذات .
والاهم أنت تجيب
من أنا ؟
الاجابات