اليوغا

شارك المقال:

تصحيح مفاهيم اليوغا
بواسطة : الدكتور محمد أمين

- ما هي اليوغا
- هل اليوغا ديانة؟
- اليوغا والطريق الروحي

ما هي اليوغا؟
كلمة اليوغا هي من اللغة السنسكريتية القديمة وتعني اتحاد الجسم والعقل لادراك الروح

يرمز الجسد الى النفس البشرية
يرمز العقل الى العقول الخمسة (وليس الدماغ)
ترمز الروح الى الروح العليا (الروح النقية اصل الروح الله)

يعني الهدف من اليوغا هو ادراك الله
او حسب البوذية وغيرها من الفلسفات تعني انها طريق الاستنارة

اليوغا ليست ديانة وانما هي فلسفة علمية لدراسة كثير من الامور فيما يخص الجانب الجسدي و النفسي والعقلي والروحي والتعمق فيهم

تختص اليوغا بتدريباتها على ضبط النفس والعقل وتدريبات تخص التطور والنمور الروحي

علينا فهم اليوغا ان لكل شخص يوغا خاصه فيه
اي لو يوجد 100 شخص في الحياة يعني يوجد 100 يوغا
فالاسلوب يختلف من شخص لاخر ليعمل على موازنة والسيطرة على العقل والنفس ويجعلهم واحد لحتى يدرك روحه او يرجع سيطرة الروح على الجسد او الرجوع لذاته واصله وهو الروح

ان تمارين اليوغا غير ثابتة وتختلف حسب الممارس لكن توجد نتائج عامة وليست خاصة فمثلا تمارين التنفس الطاقي المستوى الاول ممكن ان يعمله الشخص ويختبر بعض نتائجه لكن ممكن شخص اخر لا يختبر شي لذا يجب ان يمارس اسلوب اخر للتنفس الطاقي
لذا يجب على كل شخص ان يكون له معلم خاص لتعليم اليوغا لانه يعلم ما يناسبه و التمرين والاسلوب الذي ينفعه

ملاحظة:
يجب عدم المقارنة بين شخص واخر بالنتائج ولا حتى بالتدريب
لان كل شخص له اسلوبة الخاص ونتائجه الخاصه

شارك المقال:

Responses